【本の概要】 本書は、心を癒すマントラヨガの入門書です。マントラヨガの基本的な概念や実践方法を学ぶことができます。 【著者について】 著者の永井悠企子さんは、ヨガの指導者として豊富な経験を持っています。彼女の知識と経験を基に、マントラヨガの魅力を伝えています。 【内容の特徴】 本書は、マントラヨガの理論と実践を分かりやすく解説しており、初心者でも取り組みやすい内容となっています。 - タイトル: 心を癒すマントラヨガ入門 - 著者: 永井悠企子 - パート1: マントラヨガとは何だろう？ - パート2: マントラヨガを実践しよう ご覧いただきありがとうございます。 追伸) 既に発売終了しています。新品未使用です。 楽天市場では新品¥30,407販売終了です。 #ヨガ #マントラヨガ #永井悠企子 #心を癒すマントラヨガ入門 #楽天市場 #楽天ショップ